[산본장태종내과] 고혈압? 올바른 혈압측정법?

이웃분들 안녕하세요 오가 도메인은 자신이 가장 앓는 병 고혈압 이야기인데, 다만 고혈압 증상이 별로 없어서 저도 모르게 자신이 싫어집니다.또한 자신은 혈압 측정 때마다 결정하지 않고 다르기 때문에 적절한 치료를 놓칠 수 있습니다.자신의 혈압을 측정하여 지속적인 관심과 대처를 의사와 상담하는 것이 필요합니다.​​​

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피가 혈관 속을 흐를 때 혈관벽에 부딪쳐 생기는 압력을 혈압이라고 합니다.그 중 고혈압은 혈관 벽에 가해지는 압력이 높은 상태를 이예키하게 됩니다.최고 혈압(수축기 혈압)이란의 심장이 피를 쥐어 짤 때를 이이에키하고 최저 혈압(이완기 혈압)이란의 심장이 피를 받아들이고 이완할 때 이이에키하는 데 하나 40/90 mmHg이상 뒤, 고혈압이라고 진단됩니다

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식습관-나트륨이 많은 소의 맛있는 음식을 먹을 경우 혈압이 상승해 발병률이 높아진다.● 비만-심장 비대와 심키눙의 저하에 심혈관 질환을 유발하는 정상 체중보다 3배 정도의 발병률이 많이 높은 ● 유전-부모 한쪽이 혈압이면 40퍼센트 양쪽에는 80퍼센트의 발병률이 많이 높은 식습관과 생활 습관이 같은 요인도 크게 작용 ● 스트레스-반복적 스트레스에 노출되면 교감 신경 항진으로 혈관이 수축되어 스토리 초혈관의 저항이 커져 고혈압 발생 위험.

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혈관성 치매, 뇌졸중, 협심증, 심근경색, 심부전, 신장병

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● 고혈압 환자가 900만명에 이른다는 약 900만명이라는 높은 수치도 문제지만 고혈압 환자 세명 중 한명은 나쁘지 않는 이 고혈압이라는 사실을 인지에서 쌓고 열명 중 네명은 치료되지 않는 고혈압은 관리하지 않고 방치하면 심각한 후유증이 남는다 혈압이 높게 유지되면 서서히 혈관 벽의 손상과 변화가 생겨 합병증이 발병하게 되지만 고혈압 자체가 사망 원인이 아니라 정확히 말하면 고혈압으로 인해 발병되는 합병증이 사망할 확률을 높이는 것이다. 이들 합병증은 1단 있으면 치료가 어렵고 서서히 진행되고 치명적으로 도에고 나 심각한 후유증을 남기

● 정확한 혈압 측정-측정 환경, 측정 시간 측정 부위, 임니다상 정세, 외부 자극에 따라 변동이 크므로 보통 방법으로도 여러 번 측정해야 한다.● 권고되는 일반적인 혈압측정법은 진료실에서 청진기를 사용하여 의사가 수동으로 혈압을 측정하는 청진법입니다. 수은 혈압계, 아네로이드 혈압 모두 비스웅 혈압계, 정확성이 검증된 전자식 혈압계 전체 사용 가능 1수은 혈압계는 수은의 유해성을 이유로 2020년부터는 생산과 유통이 금지된다 ​

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염분 섭취를 자제한다. 술을 마시지 않는다, 유산소 운동을 한다, 채소과일 섭취를 한다, 체중 감량으로 비만을 개선한다, 금연한다, 진료실 밖의 혈압 체크에 적극적인 태도가 필요하다.

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가족으로는 정상인데 병원에 가면 낯선 환경과 긴장으로 인해 의사 가운만 보면 올라간다며 (의사 가운이 하얀) 백의 고혈압이라고 할 것이다 즉 병원에서 갑자기 혈압이 오르거나 혈압이 計 때마다 다르면 백의 효과를 의심해 봐야 할 것이다 이럴 때는 더 철저한 지침에 따라 혈압을 측정하고 가족의 혈압 측정이나 활동 중 혈압 측정을 권한다.이경우의 10~30%의 환자들은 5년 이내에 실제 환자에게 넘어가게 된다 24시간 활동의 혈압 측정은 주기적인 자가 혈압 측정과 착실하게 체크하고 확인할 것이다 ​ ​ ​

가운을 보면 혈압이 올라가는 백의혈압과 반대의 경우에 혈압이 왔다갔다 했다. 장소에 따라서 수시로 바뀌고 탈고혈압이라고 합니다.한번의 혈압 측정에서 확인하기 어렵기 때문에 24시간 헤루동 혈압을 통해서 정확한 진단을 실시할 필요가 있는 젊은 사람 담배나 알코올을 마시는 사람들에게서 흔히 볼 수 있다

● 일반적으로 이뇨제를 포함한 작용기 전이 다른 고혈압 약을 세개 이상의 최저 양으로 투여해도 혈압이 40/90mmHg미만으로 조절되지 않는 경우를 저항성 고혈압이라고 합니다 발생 원인은 약물 복용을 지시대로 따르지 않는 환자의 적응도 부족이 가장 흔한 원인이 될 수 있다. 그리고 감기약, 스테로이드 소염 진통제 부신 피질 스테로이드, 피입니다.제제, 과도한 가는 소금의 식사 과음이 원인이 될 수 있다[대가족 혈압 측정의 중요성] 진료실 밖의 혈압은 진료실의 혈압보다 예후를 예측하는 데 더 유용한 것으로 알려져 있다. 현재 고혈압, 백의고혈압 및 가면고혈압을 진단하는 것은 물론 관리도 중요하며 환자의 적응도와 치료의 적극성 및 혈압조절률을 높이고 예후를 예측하기 위해 활동혈압과 대가족혈압측정을 적극 권고하고 있다.​

오전 중의 높은 혈압은 오전 중에 일어날 때 급상승하는 현상이다 오전에 측정한 혈압에서 135/85mmHg, 오전동 안의 혈압은 정상이다 기상 후 소변을 본프 오전 식사, 본인 높은 혈압약을 복용하기 전에 측정한다 심혈관 질환의 발생과 사망의 위험성을 높이는 것으로 알려져 있으므로 이것을 잘 조절하는 것이 중요하다

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고혈압 환자는 심장이나 뇌 혈관 질환을 예방하기 위해서 목표 혈압을 유지할 수 있는 용량의 약을 지속하고 복용하게 도에은다약을 복용하면서 3개월에서 6개월 정도 혈압이 이상적으로 유지되면 첫 사용하던 약의 용량보다 줄 1수 있고 약 30%의 환자가 약을 중단하고도 정상 혈압을 유지할 수 있다 약을 중단한 경우에는 혈압이 다시 상승하거나 최소한 3개월 간격으로 진료를 받아야 한다 그렇게 자신 혈압을 정상화하기 위한 식사 관리 생활 풍속의 개선 등의 노력 없이 약으로 혈압이 정상화된 상태에서 약을 주는 1은 대부분이 혈압이 상승했다 혈압이 정상화된 뒤 약을 끊으려면 체중관리, 스포츠량 증가, 염분, 식사 감소 등 생활하는 풍속의 개선이 뒤따라야 하고 의사와 상담이 필요하다.​

혈압을 조절할 수 없거나 갑자기 혈압이 올라갈 경우 먼 저혈압을 적절히 측정했는지 확인하고 약물을 빼지 않고 복용했는지 파악합니다.혈압에 영향을 줄 수 있는 약물과 음식물의 사용이 있는지 잘 살펴봅시다.​

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병원에 가면 거의 다 있죠.5분 정도 안정을 취하고 체크하세요 1프로파일에서도 이야기입니다. 평소에 건강에 훙미이 있던 이웃 분 건강은 안녕하세요 김 1번 아프지 말고 오는래 사는 데 노력합시다!

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